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【早安健康／鄭淳予（腦科學博士暨腦神經科臨床醫師）】目前為止，臨床上沒有能夠完全治癒失智症的方法，也就是說它的病程多半都是緩慢退化，幾乎不可逆轉，這也就是為什麼我們必須找到更早期的預防之道，更加關注年輕時，就可能產生的腦霧現象，及早預防腦原力的衰退。 對抗腦霧——就是為預防失智來儲存腦本！ 從上面的敘述中你應該明白了，失智症這樣的疾病在早期，當然有可能會出現腦霧的症狀，從專注力不集中、思考緩慢、記憶力下降開始，慢慢地步入無法生活自理的失能狀態，我們看看下表。腦霧，是一種臨床的症狀表現，這樣的問題，在許多的疾病之中都可能出現，但通常在修正了某些相關的危險因子，或是疾病本身緩和之後，腦霧的現象時常是可以逆轉，也就是可以改善跟好轉的。 如果把失智症比喻作電腦的硬碟壞軌，代表我們再也叫不出需要的檔案；而腦霧就比較像是電腦因為過熱暫時當機，可能重新開機，或把硬碟重整一下，就可以繼續運行地很好。 在每三個失智症患者中，其中也會有一個，是可以透過預防而避免發病的。仍有將近百分之三十五的危險因子，是我們可以人為積極調控的，也因此，好好照顧自己的腦神經系統，從現在開始就積極改善腦霧、活化腦細胞，絕對能為現在和長遠的大腦狀態，帶來許多的好處！ 所以如果你憂慮擔心自己或家人罹患失智，好好地儲存腦本，就是非常重要而且積極的做法，也因此早期關注自己的腦霧現象，好好調整和改善重要的危險因子，為我們的大腦儲蓄更多的本錢，絕對是最有效的預防策略！ 腦霧退散的低GI補腦飲食 為什麼控制血糖的穩定，對消除腦霧這麼重要呢？這絕對不是糖尿病個案才要小心的問題。 因為研究就已經告訴我們，長期追蹤的結果，儘管沒有糖尿病，平時血糖值比較高的人，未來罹患失智的風險就是比較高！ 血糖不穩對大腦造成的威脅 三高，即高血糖、高血壓、高血脂，在未來罹患失智的風險中，扮演的角色愈來愈舉足輕重。甚至有科學家提出：阿茲海默症可能是「第3型糖尿病」的假說，認為失智可能和大腦中胰島素的功能表現不正常有關。 血糖的不穩定也和發炎反應息息相關，當身體的血糖急遽升高時，會誘發身體釋放發炎的細胞激素，大量細胞激素會直接突破「血—腦障壁」的防線，然後進一步誘發腦中產生神經性的發炎反應（Neuro-inflammation），大腦的發炎就有機會導致腦霧現象。 所以，除了「食物原形」和「地中海飲食」，「低GI飲食」也是對大腦具有保護作用的重要飲食原則！ 低GI飲食，穩定血糖的好幫手！ 良好的控制血糖就要多吃低GI的食物，但是GI是什麼呢？其實GI 就是「升糖指數」（Glycemic Index）的縮寫，是指食物對增加血糖快慢的影響力。若食物在消化後會迅速分解而造成血糖急速上升，就是具有高升糖指數；緩慢分解而血糖上升較慢的食物，就是具有低升糖指數。 簡而言之，當我們吃東西時，假使今天吃了A食物，使我們的血糖迅速上升，那它就是屬於高GI食物；假使今天吃了B食物，我們的血糖是緩慢上升的，那它就是屬於低GI的食物。 低GI飲食法有什麼好處？ 【延伸閱讀】 本文摘自《健忘失神腦當機，你腦霧了嗎？》／鄭淳予（腦科學博士暨腦神經科臨床醫師）／三采

（中央社記者江明晏台北19日電）全球首部區塊鏈電影「聖人大盜」群眾集資開跑，由台灣新創公司操刀，以集資解鎖電影參與方式，讓觀眾變共創者，並結合SELF虛擬貨幣，在真實世界也能體驗電影中的消費場景。全球首部區塊鏈電影「聖人大盜」由娛樂新創公司SELFPICK推出，創辦人徐嘉凱擔任導演，並邀請香港電影人曾志偉、金馬獎年度台灣傑出電影工作者葉如芬監製，主打「沉浸式娛樂生態圈」的新概念，讓群眾跳脫一般觀影者角色，實際進入電影製作過程，並結合「SELF」虛擬貨幣，在真實世界也能體驗電影中的消費場景。「聖人大盜」群眾集資專案已於18日晚間正式展開，越高的集資累積金額，便可聚集群眾之力解鎖越多電影參與項目，例如優先擔任臨時演員、搶先觀賞毛片、甚至決定下一部角色外傳的人物視角等，也將寫下台灣影視產業的新篇章。「聖人大盜」電影預計於今年11月底開拍、2019年夏天上映。故事中的男主角，嘗試以區塊鏈打造出改變命運的「科技烏托邦」，導演徐嘉凱有感於台灣的影視圈陷入廉價勞力的一灘死水，於是跳脫一般電影「我拍什麼，觀眾看什麼」的單一模式，邀請群眾在電影拍攝期間參與其中，成為電影的「共創者」，不僅增加群眾的參與體驗，更拉大影視產業的無限可能，打造「沉浸式娛樂生態圈」。而這樣的深入參與方式，過去僅有可能開放給能提供足夠贊助金額的「金主」，但「聖人大盜」秉持平等參與的「去中心化」宗旨，贊助這次群眾集資活動任一方案項目，不分贊助金額大小，都會收到一個秘密連結，同樣獲得報名參與上述電影製作過程活動的機會，增加體驗互動的趣味性。作為電影主軸的「區塊鏈」概念，劇情中男主角打造的是名為SELF的虛擬貨幣，這次集資也能獲得等值的SELF，可在上映時兌換電影票，更可前往與電影中相同的地點吃飯喝酒，並結合兼顧食衣住行育樂的各項消費品牌。SELFPICK團隊從2015年拍攝網路影集Mr. Bartender開始持續創作，並將網路影集「私室」中的酒吧搬到真實世界，開啟虛實整合的序曲，更藉由「聖人大盜」進軍大銀幕。（編輯：蘇志宗）1071019

（路透首爾22日電）南韓金融服務委員會（FSC）草擬的文件顯示，美國財政部對南北韓金融合作的計畫「深為關切」，且已告知南韓7家銀行「聯合國和美國對北韓實施的制裁依然有效」。經國會審核後於今天公布的這份文件顯示，美國財政部直接致電南韓7家銀行的行為不尋常，凸顯美國和南韓對北韓議題又見分歧。根據這份文件，北韓領導人金正恩和南韓總統文在寅9月19日舉行今年第3次高峰會，在平壤簽署協議後不久，美國財政部轄下恐怖主義和金融情報辦公室（Office of Terrorism and Financial Intelligence）的一位副助理部長，即致電南韓7家銀行負責法令遵循的高階主管。文件中未提及他的姓名。南韓反對黨議員金善棟（Kim Seon-dong，譯音）辦公室摘錄自文件的內容顯示，這名官員也提到，「媒體報導指出，南韓金融機構正準備在北韓再度設立分行或任務小組和工作小組，來支持兩韓經濟合作」。這位官員又說：「與北韓恢復金融合作…並不符合美國的政策。」根據以韓文撰寫的這份文件，這名官員也表示，對銀行誤解他們「遵守聯合國和美國對北韓實施的金融制裁」的責任，美方「深表關切」。南韓金融服務委員會發言人表示，這份文件是依照要求提交國會，但他拒絕進一步解釋。因為已過辦公時間，記者未能取得美國財政部評論。中央社（翻譯）

1993年金超群領銜主演《包青天》鐵面無私的形象令人敬仰，尤其經典的三口鍘刀，每當包青天要懲奸除惡，一聲令下「龍/虎/狗頭鍘侍候」，更讓觀眾看得拍手叫好。近年多在大陸發展的黃維德，突破以往翩翩君子的形象，飾演其貌不揚的青年包拯，另類演出打破以往觀眾對包青天的既定印象。《開封府傳奇》將從明天10/23起，每週一至週五晚間7點，在龍華戲劇台MOD352頻道播出。因感恩名製作人周遊當年的提拔，日前回台當「花童」的黃維德，其實出道最少已20年，因接拍陸劇《京華煙雲》的孔立夫、《三國》的周瑜、《琅琊榜》的譽王等經典人物，讓大家對他的演技讚不絕口。其實在12年前未到中國拍戲的他，可是台灣的一線小生，主演了周遊多部經典戲劇《飛龍在天》、《青龍好漢》、《懷玉公主》，甚至在17年前他就飾演過最帥的「富察傅恆」，如今演技已爐火純青的他，再挑戰經典人物《開封府傳奇》的包拯，讓一代傳奇人物的成長故事更加符合現代觀眾的喜好。包青天這個家喻戶曉的人物，早已被電影、戲劇翻拍55部之多，也被改編成布袋戲、漫畫等，黃維德思考著，要怎樣讓觀眾有耳目一新的感覺，年輕時的包拯會不會也跟普通人一樣的生活？而不再是將他美化和神話。黃維德重新賦予包拯兩個新形象，因思考環環相扣的案情，無法管理臉部表情的「瞪眼」，以及受達斯汀霍夫曼《雨人》啟發的「小碎步」，都讓觀眾拍案叫絕。《開封府傳奇》從前期的備受爭議，到後來觀眾紛紛折服於黃維德演技而大受好評。《開封府傳奇》改編自北宋年間的經典傳奇《七俠五義》，故事講述襁褓中的包拯因皮膚黝黑，遭父親當做怪物遺棄，後來被大哥救回撫養長大，從一個傻小子變成聰慧過人的包青天，並掙脫腐朽的官場桎梏，智破重重的離奇迷案，是一部將反腐鬥爭執行到底的勵志傳奇故事。由黃維德、張檬主演的《開封府傳奇》將從10/23起，每週一至週五晚間7點，在龍華戲劇台MOD352頻道播出。全台首播。

來源：J9 Comps英超聯賽第九輪的焦點戰、切爾西主場對戰曼聯，20日舉行，兩隊最後以2：2踢平；曼城在主場以5：0大破伯恩利，利物浦則在客場以1：0險勝哈德斯菲爾德。曼聯出戰切爾西，「藍軍」在第20分鐘率先開火，切爾西開出角球，曼聯防守判斷錯誤，無人看防的呂迪格（Antonio Rudiger）頭球建功，切爾西取得1：0領先。曼聯一直到下半場才終於有所建樹，第55分鐘，「紅魔」改第一波進攻先被擋出，馬夏爾（Anthony Martial）拿到球後機警馬上把球掃進，1：1；第70分鐘，馬夏爾再次建功，他在禁區左側拿到球後以右腳破門，曼聯以2：1領先。時間進入到最後的第96分鐘，切爾西大舉進攻，曼聯門將德赫亞（David de Gea）先擋出一球後，巴克利（Ross Barkley）在門前混亂中破門，切爾西在驚濤駭浪中以2：2逼平曼聯。★曼城血洗伯恩利曼城出戰伯恩利，比賽呈一面倒的情勢，阿圭羅（Sergio Aguero）、席爾瓦（Bernardo Silva）、費爾南迪尼奧（Fernandinho）、馬赫雷斯（Riyad Mahrez）、與薩內（Leroy Sane）先後破門，終場毫無懸念地以5：0輕鬆過關。利物浦對上哈德斯菲爾德，踢得意外辛苦，全場只靠薩拉赫（Mohamed Salah）在第24分鐘進球，終場以1：0獲勝，這是上季進球王薩拉赫本季的第四球。

台鐵普悠瑪列車翻覆，造成超過百人受傷，也有許多人逃出車廂後，沒有交通工具，只能等接駁車，交通大亂，幸好有許多熱心民眾，自發性的開車去接這些乘客到安全地方，還有附近的民宿也都紛紛挪出空房，免費接待這些受到驚嚇的乘客，讓他們暫時有個安身之所。民宿老闆賴先生：「趕快接她進來！」一名女子，手上拿著大包小包的行李，民宿老闆見狀，趕緊接他進門，因為她才剛從普悠瑪6432班次脫困，坐計程車到這間民宿，沒有受傷，但驚恐表情全寫在臉上。民宿老闆賴先生：「驚魂未定，然後沒辦法講話，就是手腳都在發抖，甚至鞋子都是別人幫她脫的，因為她已經沒辦法言語。」還有其他乘客也是來到這間民宿，普悠瑪列車翻覆，導致許多人沒有辦法回家，身心俱疲，想趕快休息，附近就有民宿都挪出空房間，讓這些民眾免費居住。民宿老闆賴先生：「客人留下不要的充電器、像是充電線，他們可以帶去醫院，等家人、醫院通知，還是怎麼樣就可以用。」老闆相當貼心，不只免費住宿，洗衣機、烘衣機都免費使用，還拿出之前遺留下來的充電器和充電線，讓民眾手機可以充電，好跟家人報平安，這些暫住的旅客表示感謝，一早離開時，也親筆留下道謝紙條，上面寫著:發生事故讓我心情有些徬徨，但來到這整個大放鬆，還說以後要再來羅東玩，大讚民宿老闆的貼心，除了住宿，還有人是自發性的當起司機。熱心民眾呂先生：「我昨天就趕快在車上把紙箱撕下來，然後我就寫了這個，就是寫說，我可以提供共乘，其實我沒有什麼救援背景，也沒有特別想法，只是想說盡一點心力。」原本就是宜蘭人的呂先生，知道普悠瑪出軌事件發生後，晚上8點多到羅東車站發現，接駁車根本無法消大量乘客，於是他用自己的房車，自發性當起免費的司機。熱心民眾呂先生：「我先從羅東載人去東澳，再從東澳那邊把人載來宜蘭或羅東。」來回跑、大概載了有15人左右，其實不只他，很多熱血民眾都加入救援行列，還有新北和宜蘭的捐血站，一早不到8點就湧入大量要捐血的民眾，大家都希望能在第一時間幫上忙。更多 TVBS 報導徹夜搜救未進食 一盒「暖心炒飯」讓消防員快哭了 「台東小巨砲」王羽飛醒了 二姊：他激動地緊握我的手… 看普悠瑪翻覆…台鐵司機女兒沉痛告白：行車平安靠運氣

工商時報【文╱林昱均】國庫署長蕭家旗擁跨領域長才，對督導公股相當熟稔又具備統計與會計專業，為歷任財政部長倚重的公股行庫舵手，今年8月從行政院財政主計金融處長調任「回娘家」到財政部國庫署。經歷過公職3大部會主計處、行政院與財政部，60歲的蕭家旗坦言，規律的生活才能獲得穩定的健康。外表看來正氣凜然的蕭家旗，是個處事嚴謹的文官，做事認真負責，無論在哪個職務上，總是積極地完成長官交派的任務，因此備受各部會倚重，也是首位由主計人員平調國庫署副署長先例。工作擺第一 開會開到胃出血官途平穩的蕭家旗，健康狀況曾一度出問題，他若有所思地說：「當時我在主計處擔任專門委員，某天開會完站起來、突然就休克倒下，旁邊同仁馬上叫救護車，立刻將我送去附近的台大醫院。」到了醫院檢查，蕭家旗被醫生診斷出胃出血，但奇怪的是，全台最頂尖的台大醫師用胃鏡照了老半天，卻也找不到病因。蕭家旗自己回想起來，他認為是當時工作壓力大、公務繁雜，因此才有病狀。自此大病之後，蕭家旗除了維持原有慢跑習慣，也開始學習養生之道，打太極拳、改變飲食習慣，以簡單、清淡蔬果為主軸，鮮少大魚大肉，每天固定在晚上11點躺平、上午5點起床。自從施行後，蕭家旗每分鐘脈搏約40到50下，身體狀況良好。只是，隨著年紀漸長，血壓卻沒來由升高，他坦言：「其實過去並無血壓問題，可能是家族遺傳導致，所幸我身體仍然健康。」早晨慢跑維持體態 一跑就是四十年時光拉回到40年前，蕭家旗在就讀國立台灣教育學院商業教育學系（現為彰化師範大學）期間就是運動健將，舉凡羽球與網球都是其專長，當時為訓練自我體能，蕭家旗每天早上五點起床，一周晨跑三次，剛開始第一個月只跑3公里、後來近40年都是單次5公里的固定距離。蕭家旗坦言，自己年輕時很喜歡打網球、羽毛球，周末假日也喜歡爬山，但工作後發現最環保、省錢的還是跑步跟打太極拳。蕭家旗指出，踏入公僕一職後，自己仍努力維持晨跑習慣，有時公務繁忙、太久沒跑，「會覺得全身不對勁。」他認為，慢跑的習慣須慢慢養成，一旦建立後即為紓壓管道，「當你放空自己後，人生規畫、工作的想法自然隨之而來。」為要求家人擁有健康的身體，蕭家旗周末時也攜家帶眷一同慢跑。他坦言，自己要求小孩就學期間慢跑，養成良好體能，才有健壯的體魄。而蕭家旗的妻子過去也常與他一同參加路跑大賽，但因為年紀漸長、體力下滑，現在多半是快走為主。在公家機關工作約35年，如今蕭家旗住在新北市淡水區，最常去離家最近的淡水國小跑步，另外他很喜愛到真理大學晨跑，從「好漢坡」一步步爬上階梯到校園操場，感受清晨的清幽空氣。蕭家旗笑著說：「因為真理校內有近400公尺的綠色隧道，跑步時呼吸特別順暢。」打太極拳 靜下心工作效率更高蕭家旗指出，自己年輕時較喜愛爬山、慢跑與球類運動，每周末都與主計處同事一起組隊登山，大家選定地點，隔周出發。不過，其登山目的並非征服百岳或特定目標，而是運動養生。蕭家旗表示，現在為了膝蓋著想，加上爬山時間較長、至少半天以上，因此改為每個月爬山一次，偶爾去芝山附近的軍艦岩健走。隨著年歲增長，蕭家旗認為自己差別最大的就在於心性，因年輕時在主計處學習打拳（太極拳），但當時性格浮躁、難以打完全套十三式拳法，往往半途而廢。不過近三年來蕭家旗在行政院工作後有所體悟，性格日趨沉穩，每日的早晨也重拾了太極拳運動，透過一收一放的基本十三式，讓自己靜下心來上班、更有效率。蕭家旗強調，以腦科學來看，太極拳把動作變慢，細膩拆解了運動的軌跡，也因此每個動作要心念集中，讓大腦重新思考組合動作協調，他也分享心得：「在過程中，你會感受到一股氣的流動，各項動作之間，要耐心讓氣流通在每個關節，自然而然就做完整套太極拳。」健康四字訣 規律生活蕭家旗認為，規律是人生最重要的元素，每天早睡早起、規律運動、少鹽少油炸與飲食均衡下，自然可循序漸進保持健康體態。規律生活下，蕭家旗也以耐心做好每一件事，準備國庫業務的任何細節更是得心應手。

【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】英國大學的畢業分數過度膨脹，政府擔心高達4分之1學生獲得A等級畢業，恐使大學等級程度下滑。由於大學排名與價值與學生成績有密切相關，英國大學教育部部長吉馬指出，英國大學增加A等級的給分比率，這不代表學生程度上升，「從過去合理的18%拿A等級，到現在暴增為25%，減少的是排名倒數的學生，說明整體分數膨脹。」根據《英國廣播公司》報導，英國的學制是由大學自己授予畢業等第與學位證書，然而，從高等教育局的統計資料看出，畢業等第分數不斷膨脹，在90年代時，僅有8%學生能拿到A級，2012年時則有18%，時至今日，A級畢業生高達25.8%。吉馬認為，等第分數上升是一種氾濫的分數膨脹，他以本年度畢業生的等第分布與2012年作出比較，並發現，中等分數的學生比例幾乎不變，但底標學生較過去減少，A等第則增加超過7%，說明等第授與的比例已失衡。「英國大學之所以聲望崇高，都是因為這些學位的價值。」吉馬認為，英國名門大學的畢業生素質不俗，更能在業界闖出名堂，所以能彰顯學位的價值，但他擔心，若大學平均給分等第失衡，「將讓A等第的學位證書掉價」，畢竟素質高的學生沒有那麼多。根據《ITV網》報導，為了抑制大學隨意給高分，影響到社會上對該等級系統的信任度，英國高等教育局發言人指出，政府將於下個月夥同教育界專家，針對畢業等級「通膨」的問題，進行應對措施，「希望能讓業界、雇主、學生乃至整個社會都對等級系統有信心。」其實等級與分數膨脹問題在各國都屢見不鮮。根據《TheConversation》報導，美國各大學也有類似的問題，當時美國是透過全新的評價系統，包含一系列的非制式性評價如無分級反饋、同儕評估與開放性回答等，但最終的評價仍是教師與學校單位，因此如何調整總體評分將是各大學校須仔細思考的一環。

娛樂中心／綜合報導大陸劇《延禧攻略》播畢之後，依然在兩岸三地引發一陣「古裝瘋」，其中最重要的推手，就是幕後製作人于正，不過近日他卻因為大陸女星寧靜，而捲入討論當中，寧靜在今（22）日下午發了篇「怒氣文」，結果留言竟然驚見于正回覆，還意有所指的表示「一個不火的劇，姐不必生氣」，雖然立刻刪除，但依然引發網友熱烈爭論。▲寧靜個性直來直往，對於不合理的事會在微博吐怨氣。（圖／翻攝自微博）大陸女星寧靜22日發文，指某人拍戲後變得輕狂，直言「演藝圈本來就是起起伏伏，拍了戲，才冒了個泡，就踩著泡往上爬，不怕摔嗎？這才哪跟哪啊！論劇不如延禧，論戲不如如懿，論年齡到是有一把，沒拍出10部能數出來的好戲，以後別說年輕人不懂規矩了，這種這麽半老不老的也能把年輕人帶偏了。」，文章發出後立刻造成討論，沒想到還引來《延禧攻略》製作人于正來回覆，他安撫女方「一個不火的劇，也沒什麼人提及，姐不必生氣，人太想火了沒辦法，可是踩別人有什麼用？就是火不了，孝莊觀眾只認姐啊。」▲于正留言給寧靜之後，又立刻刪除。（圖／翻攝自微博）後來他還接著留言，「況且要比也該跟胡靜比，比不到您這。」。但不過5分鐘留言又被刪除，網友猜測「于正可能是怕被留下話柄。」才趕緊刪除留言，不過根據兩人的對話看來，微博網友認為可能是現年33歲的杜若溪，不過晚間7點左右于正再度出面澄清，解釋「寧靜是看到某篇貶女演員的新聞稿，於是發了微博解解怒氣。而自己是因為受到工作人員誤導，以為是杜若溪」，目前他也已經向女方道歉，老公嚴屹寬則代為回覆「不會走心的！」（編輯：邱于倫）▲嚴屹寬幫忙出面回覆，杜若溪被捲入風波的後續。（圖／翻攝自微博）更多三立新聞網報導真實版「宮鬥劇」！于正捲入女星風波娛樂圈太髒？延禧編劇爆她被用完即丟《如懿傳》結局！原來乾隆一直留著它大魔王炩妃下線！《如懿》進入最高潮

【羅開新聞中心Thomas綜合報導】接二連三的惡劣天候影響下，由西班牙高球名將Sergio Garcia（瑟吉歐•賈西亞）主辦的Andalucia Valderrama Masters hosted by the Sergio Garcia Foundation（安達路西亞名人賽）宣布，比賽將從七十二洞縮短為五十四洞，賽事主人賈西亞星期六交出低標七桿的六十四桿，以低標十桿的成績，取得四桿優勢領先，將在星期天挑戰個人的第三場勝利。在西班牙的Club de Golf Valderrama（瓦德拉馬高爾夫俱樂部）進行的安達路西亞名人賽，因為天氣惡劣一再延誤賽程，賽事主人賈西亞星期五一洞未打，在星期六補行的第二回合賽程，賈西亞展現綠夾克名人的實力，狂射七鳥，交出無柏忌的六十四桿，以低於標準十桿的一百三十二桿，取得單獨領先的位置。賈西亞說：「很明顯，我們都想要完成一個七十二洞的比賽，可是不幸的是，我們無法控制天氣，對於我們來說，這一周有點艱難，我們只能盡量做出最好的選擇。」「在這種天氣，你不會期待打出六十四桿的低桿數，我今天的擊球真的、真的很好，有很多的一切一推，我想這是好成績的關鍵。」「每場勝利都是特別的，每次有機會獲勝，也都是特別的，明天我有很好的機會，但這不會是一個輕鬆的挑戰，所以我還是得持續努力，全力以赴專注在每一桿。」賈西亞補充說。2011和17年兩度封王的賈西亞，有意延續個人在瓦德拉馬的贏球故事，星期天衛冕戰前景看好。首回合領先的英格蘭選手Ashley Chesters（艾許利•切斯特斯），第二回合交出七十桿，以總成績低於標準六桿的一百三十六桿，單獨排名第二。西班牙雙雄Alvaro Quiros（阿法洛•奎洛斯）、Gonzalo FDEZ-CASTANO（岡薩羅•卡斯丹諾）與擁有三個歐巡冠軍的蘇格蘭選手Marc Warren（馬克•華倫），三人同以低標四桿的一百三十八桿，並居在第三位。愛爾蘭選手Shane Lowry（山恩•羅瑞）與前世界第一Lee Westwood（李•威斯伍德）以低標三桿的一百三十九桿，並列在第六位，離領先者已經有七桿差距。

一起意外讓卑南國中的師生傷亡慘重！其中14歲、就讀8年級的王羽飛，在去年（2017年）的少棒錦標賽，表現優異，被譽為是棒壇的明日之星，但列車翻覆後，王羽飛肺部受創、插管治療，包括他的同學和隊友，還有王羽飛的偶像「大師兄」林智勝，都特別錄製影片，為他加油打氣。大棒一揮，敲出穿越二游之間的滾地安打，2017年TOTO盃少棒錦標賽，卑南國中的王羽表現精彩，還被視為棒球界的明日之星，但卻因為普悠瑪列車翻覆，送進加護病房。王羽飛父親：「現在肺部氣胸，插管接受治療，跟他說我們來看你，他會點頭，跟他說會不會很痛，他也會點頭，如果問到不是他想要答的問題，他會說給我筆，他會用筆寫，例如，他就說口渴什麼時候可以喝水。」經過搶救和治療，王羽飛已經可以用點頭和紙筆溝通，但王爸爸怎麼也沒想到，兒子在人生第一次的出國交流後，回到台灣，就搭上這班列車。卑南國中棒球隊宿舍啟用時，王羽飛也和球隊一同穿著球衣，露出陽光笑容，跳舞慶祝，臉書上也全是練球、打擊的側寫照，熱衷棒球的態度一覽無遺，而他的偶像職棒選手「大師兄」林智勝，一得知王羽飛身受重傷，特別錄製影片，為他加油打氣。棒球選手林智勝：「我知道你的情況非常嚴重，你一定要撐過去，我也有看你非常喜歡我跟智賢，我們都會一起為你加油，請你一定要趕快好起來。」卑南國中學生：「你的身體要健健康康，趕快回來打棒球，王羽飛希望你可以跟我們在球場上一起練球，王羽飛祝你早日康復。」除了林智勝，同學們也輪流在鏡頭前，為王羽飛集氣，隊友更喊話，要王羽飛趕快好起來，大家球場上再見。其實王羽飛原本是練田徑，曾拿下台東縣200公尺比賽奪牌，後來改練棒球，成了卑南國中的主力戰將，還有「台東小巨砲」的封號。卑南國中棒球隊缺了王羽飛就不完整，家人、隊友、同學和偶像輪番打氣，希望王羽飛能挺過來，球場上再揮全壘打。（民視新聞／綜合報導）

娛樂中心／綜合報導今（21日）下五4點50分，普悠瑪6432次發生翻覆意外，造成不幸的重大傷亡，警消各單位仍於現場搶救當中，現場已知有22人罹難，171人受傷，許多藝人第一時間為車上乘客祈福，而「二姊」江蕙也看到《三立新聞》關心普悠瑪翻覆情形，臉書翻拍難過表示：「怎麼會這樣？」並要粉絲不要按讚，楊丞琳IG表示：「天佑普悠瑪，願大家平安，傷者早日康復，逝者安息。」▲江蕙翻攝新聞畫面表示難過。（圖／翻攝自江蕙臉書）▲楊丞琳表示：天佑普悠瑪，願大家平安，傷者早日康復，逝者安息。（圖／翻攝自楊丞琳臉書）▲畢書盡呼籲可以的話，一起去捐血吧。（圖／翻攝自畢書盡臉書）前日才一同下高雄電影節《狂徒》的吳慷仁臉書表示：「替活著的乘客集氣，替搜救人員加油，替往生的朋友禱告...。」邱勝翊（王子）也在臉書表示「傷者早日康復，傷亡別再增加」，女主角李千娜則祈禱：「希望這次普悠瑪事件，不要再傳出傷亡了！」王心凌在IG留言「天佑普悠瑪傷者，救護醫護人員們也辛苦了。」▲吳慷仁替活著的乘客集氣，替搜救人員加油，替往生的朋友禱告。（圖／翻攝自吳慷仁臉書）今晚7點多才自馬來西亞回台的畢書盡，一看到新聞就在臉書呼籲「可以的話，一起去捐血吧」。卓毓彤（熊熊）也剛從上海回來，表示：「天吶～一回台灣 就看到如此可怕又令人難過的新聞，天祐傷者及家屬，祈求搜救順利，平平安安，祈願搶救出的輕重傷患都能平安渡過，所有救難人員你們辛苦了。」同時呼籲能幫上忙的資訊貼在留言列。▲王心凌IG留言：天佑普悠瑪傷者，救護醫護人員們也辛苦了。（圖／翻攝自王心凌IG）「星光二班」歌手安歆澐在臉書祈求上天庇佑，表示：「主耶穌啊，求祢的醫治降臨在火車翻覆的現場。」同樣是星光幫出身的賴銘偉，也關心普悠瑪翻車事故，在臉書表示：「男男女女要出軌隨便你，但是普悠瑪你怎麼可以......」曾寶儀祈福「願傷亡降到最低，願大家都平安」▲熊熊剛從上海回來表示震驚，天祐傷者及家屬，祈求搜救順利。（圖／翻攝自熊熊臉書）宋達民和洪百榕是虔誠基督徒，也在粉絲團呼籲，「大家一起為普悠瑪的傷患禱告」歌手李翊君在臉書上表示：「曾經有一段時間，為了帶女兒調理身體，一個月要去一次花蓮，每一次火車票都很難訂，回想起還歷歷在目，那段時間往返火車上的情景。今天看到這樣的一個大意外 實在非常難過，期待傷害能降到最低，希望天佑台灣。」更多三立新聞網報導台鐵普悠瑪出軌 明早單線搶通藤岡靛愛海邊 訝異於印尼「驅雨師」普悠瑪翻車火速搶救 乘客擔架等救援電影密謀合作？ 台、日男神相見歡

杜德偉將在年底推出華語專輯《起來》，新歌〈再見路易〉是紀念已故摯友的歌曲，他特別找來音樂人好友Detroit Diamond唱Rap，這位音樂人當時已是癌末。而歌曲中的「路易」則是一位前香港單車代表隊的運動員，杜德偉和他相交20、30年，但路易卻因騎單車出遊發生意外而離開了人世。當時在多倫多舉辦巡演的杜德偉，接到噩耗非常哀痛，但仍強忍悲傷敬業完成演出。他回憶路易個性幽默開朗又樂於助人，有次杜德偉和老婆回香港遇到颱風，路易冒著危險開車到機場接機，讓夫婦倆至今難忘。他另邀請音樂人好友Detroit Diamond負責Rap段落，兩人前往洛杉磯郊外取景拍攝MV，Detroit是癌末鬥士，身影因接受化療相當瘦弱，站都站不穩，拄著拐杖敬業上陣，一旦導演喊開拍，即便克制不了身體的顫抖，Detroit拿出藝術家的熱情，展露自信、驕傲態度。遺憾的是Detroit等不及歌曲發行即病逝，但充滿生命力的身影早已烙印在MV和每個人的心底，成為永恆的美麗。面對好友們接連離去，讓杜德偉更加堅定「活在當下」的信念，表示每一刻都要過得充實、有意義，把「再見路易」獻給珍貴的友誼，感性地說：「終究，每個人都是過客，在相見之前就輕輕說句再見，因為一定會再見。」充滿洋蔥的MV已經上線。

阿根廷足球協會(AFA)18日表示，阿根廷的主要足球隊將在下月投票，決定是否將更改所有權法規，好讓俱樂部能對外來投資者開放。這項將在11月29日進行的表決，將改變所有權法規，讓本地和外國投資人都能向俱樂部注資，就像歐洲和其他南美洲國家一樣。像是博卡青年競技俱樂部(Boca Juniors)、河床競技俱樂部(River Plate)和聖羅倫素(San Lorenzo)這樣的球隊，目前的營運方式就像社交俱樂部一樣，靠著球迷和會員每月付費。這種所有權模式藉由選出主席和其他官員的方式，賦予球迷在俱樂部的營運上擁有發言權，但卻也抑制了投資，導致許多頂級球隊積欠鉅額債務。AFA主席塔皮亞(Claudio Tapia)在宣佈這項爭議性措施時說，「我們需要進行這場辯論，因為這是我們置身其中所面臨的現實。」這項措施獲得阿根廷改革派總統馬克里(Mauricio Macri)的支持，他本身在1995到2008年間就是博卡青年競技俱樂部的主席。儘管博卡支持這項變革，但包括河床競技俱樂部、競技(Racing)、獨立體育會(Independiente)、以及沙士菲體育會(Velez Sarsfield)在內的許多高層，都表達反對之意。

台鐵普悠瑪列車21日下午於宜蘭發生列車出軌事故，目前已知18人死亡、175人受傷，行政院長賴清德也已在晚間11許抵達事故現場勘災。賴重申，將盡速進行搜救工作，並將事故車廂吊離現場，預計22日清晨5時前能單線雙向通車；對於普悠瑪是否停駛，賴說，如果事故歸責於車廂，「那當然必須考慮」，一切交由交通部專業判斷。賴清德在內政部長徐國勇、行政院秘書長卓榮泰、行政院發言人Kolas Yotaka、民進黨宜蘭縣長候選人陳歐珀、民進黨立委蕭美琴等人陪同下，前往事故現場勘災。（攝影：張文玠）賴清德受訪指出，蔡英文總統非常關心此次車禍意外後續搶救工作，她特別指示行政院三件事：全力搜救、務必救出每一個人，並要求行政院協助各大醫院做好後續救治工作；交通運輸工作盡速完成，避免東部旅運受影響；調查釐清事故原因，讓社會大眾明瞭，同時避免後續意外再發生。賴清德進一步指出，目前現場已吊離第二節車廂，搜救工作將持續進行，預計在凌晨搜救完畢，要確信現場所有人完全救離。他也說，非事故軌道預計22日清晨5時以前能單線雙向通車，至於事故軌道將請法務部的地方檢察長保全相關證據，讓鐵路局盡速修復鐵軌，要在最短時間內讓鐵路恢復行駛，讓東部運輸不致受影響。至於普悠瑪列車是否停駛？賴清德表示，如果事故原因歸責於車廂，「那當然必須考慮」，有辦法釐清是其他原因則不必停駛，完全交由交通部做決定，讓專業來決定。有關事故發生原因，賴說，交由交通部事故小組負責鑑定，並配合法務部調查，「一切公開透明」，根據科學了解事故原因，避免意外再發生。賴清德勘災結束後，將趕赴蘇澳鎮榮民醫院、羅東鎮聖母醫院、羅東鎮博愛醫院、宜蘭市陽明大學附設醫院探視傷患。【延伸閱讀】●【不斷更新】普悠瑪出軌18死175傷 1美籍傷者收治宜蘭聖母醫院●【普悠瑪出軌】最新傷者名單公布更多上報內容：【影片】普悠瑪翻覆釀災 賴清德下令將出軌列車吊離現場【影片】宜蘭代理縣長陳金德 火線說明普悠瑪事故【普悠瑪出軌】死亡旅客可獲530萬理賠 事故原因尚無頭緒

【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】傳奇教練溫格即將重返足壇！溫格於17-18賽季末辭去執教22年的兵工廠主帥一職，但近期有小道消息透露，賦閒不到半年的他已收到無數的教練工作邀約。溫格18日親口確認此傳言，「我的確收到不少俱樂部、國家隊的邀約，也認為自己準備好重新回到崗位上。」他預計將在明年年初上工，但並沒有鬆口說明要執掌哪隊。根據《英國廣播公司》報導，這名68歲的傳奇教頭最廣為人知的是在阿森納的執教生涯，溫格靠著出色的識人能力，22年內沒有花太多錢引援明星，反而能培養出一票高價球星，透過賣出球星維持兵工廠健康的財政狀態，同時還能年年保有競爭力。雖然溫格也常被譏笑是「保4教練」（歐戰英超有4個名額）、「最愛賣隊長的教練」，但不能否認他在兵工廠的偉大地位。溫格優秀的識人能力與培育新人的功夫受到世界足壇的認可，日前才會傳出，賦閒不到半年的他收到不少主帥教鞭的邀請，他18日出面證實這條消息，並預計在明年初重握教鞭。根據《英國郵報》報導，知名足球投注網站開辦了一項「關於溫格的下一站」的競猜，由於溫格曾在日本足球聯盟賽（J League）執教名古屋鯨魚隊，且在執教期間獲得2冠，該網站將「日本國家隊」的選項列為賠率最低，意即莊家預期，溫格有高機率選擇執掌日本男足的教鞭。其他幾個較高機率（低賠率）的選項依序包含：西甲強權皇馬、中超俱樂部、美職俱樂部、大巴黎、德甲巨人拜仁慕尼黑與法國國家隊。不過兵工廠名宿莫爾森與天空體育台的球評史泰林則認為，溫格應該接下「紅魔」曼聯隊的教鞭，「依照曼聯近期的低迷狀態，管理階層炒掉現任主帥穆里尼奧是時間早晚的問題。」莫爾森更補充說，曼聯球迷要求的是歐戰資格（保前4）與進攻足球的球風，而這2個要求恰好都是溫格在行的。再加上曼聯本季火力驟減，板凳上卻冰著本季從兵工廠轉到曼聯的邊路好手桑契斯，穆帥此舉引來球迷怨懟，這名被穆帥棄用智利國腳也不斷發出抱怨，桑契斯認為，前4個賽季在兵工廠得到溫格重用時，能進很多球。若溫格真的執教曼聯，這對師徒即將再次聯手席捲英超聯賽。

工商時報【呂清郎╱台北報導】中華經濟研究院昨（19）日上修今年經濟成長預測值至2.61％，中經院經濟展望中心主任彭素玲指出，主要因中美貿易戰轉單效應，第三季出口表現超過預期，使經濟成長率有望連續第二年突破2.5％。不過明年因有貿易戰等外部因素干擾，經濟成長估降為2.18％。中經院這次為第三度上修今年經濟成長率估值，且較前次預估高出0.13百分點。彭素玲分析，今年下半年經濟成長率仍維持2％以上，第三、四季成長率分別為2.10％、2.03％，內需貢獻約2.56個百分點，淨輸出仍能維持正貢獻，惟幅度僅約0.05個百分點，外貿出口亮麗是上修主因。中經院統計今年1∼9月出口年增率，以美元計價為8.1％，其中對中國大陸及香港出口正貢獻4.3個百分點最大。國發會副主委鄭貞茂表示，下半年成長模式主要由內需支撐，政府前瞻計畫執行集中在下半年，且中美貿易戰、大陸經濟放緩等風險，都是在可控制的範圍，加上有台商回流投資、買家提前搶貨等效應，樂觀估計，今年GDP年增率應會再上修，有機會到3％。新光金控暨新光人壽風控長儲蓉提醒，美國總統川普對中國大陸發動貿易戰，真正麻煩不在今年，負面效果會在明年接續擴大，受到高關稅影響，大陸經濟成長現在已走降，債務風險上揚。台灣由於與大陸經貿連結性高，必然影響台灣的出口。中經院據此列為台灣經濟前景預測的不確定因素之一，估計外部環境會干擾2019年台灣的出口表現，台灣經濟成長預測值約2.18％，較2018年少0.43個百分點。

記者蕭保祥／新莊報導中華職棒（CPBL）統一獅左投Ryan Verdugo（瑞安）關鍵時刻挺身而出，與捕手林祐樂搭配6局掉2分表現優質，林祐樂攻擊面也擊出2支關鍵安打，幫助統一以4：2險勝富邦悍將，獅隊在5戰制系列賽取得2勝1敗先聽牌優勢。▲林祐樂今晚攻守俱佳。（資料照／記者王怡翔攝影）獅隊率先突破悍將王牌Mike Loree（羅力），高國慶與郭阜林與鄭鎧文擊出安打先馳得點，較為可惜是郭阜林發生跑壘判斷錯誤，統一只拿1分。Verdugo延續完全比賽後威猛表現，3局下林哲瑄德州安打上壘，2次推進上三壘，2出局後陳品捷短打強迫取分得手，王正棠游擊飛球形成內野安打，胡金龍棒頭中外野安打，悍將2分反超前。▲影片來源：CPBL TV，如遭移除請見諒。統一4局上錯過滿壘機會後，5局上楊家維右外野線邊幸運安打，唐肇廷短打推進上得點圈，潘武雄中外野安打送回追平分。▲ 統一獅拿下挑戰賽第2勝。（圖／記者王怡翔攝影）郭阜林6局上率先擊出安打，統一再用短打送上二壘，前兩打席都錯過貢獻機會的林祐樂，此時補上中外野安打，統一再度要回領先。Loree主投5.2局被擊出8支安打，掉3分都是責失，有5次三振與2個保送，與Verdugo投手戰中，Loree用94球較早退場。Verdugo主投6局用97球，被擊出7支安打但全部都沒扎實，掉2分責失，有4次三振與2個保送，最快球速為148公里，10月演出完全比賽後，Verdugo持續延續好狀態。林祐樂今晚蹲捕搭配有功之外，6局上擊出適時安打送回超前分，8局上2出局後敲出安打，並發揮腳程繞回本壘追加分數，獲選為單場MVP。更多三立新聞網報導林祐樂蹲出勝利 希望投手多搖頭再見三振振奮拉弓 陳韻文：釋放情緒楊家維自責雙安 黃甘霖特別點名鼓勵優質先發助獅聽牌 瑞安：媽媽很緊張

影響世界樂壇近半世紀的皇后合唱團傳記電影，即將在下個月登上大銀幕，描述他們如何崛起成功襲捲全球，而另外一部好萊塢電影《一個巨星的誕生》則是在講述餐廳女服務生如何追求夢想成為大明星的故事，還找來女神卡卡擔任女主角。▼（圖／翻攝自電影《一個巨星的誕生》）電影《一個巨星的誕生》：「妳會自己寫歌嗎，我不唱自己寫的歌，為何，那讓我感覺不自在。」一名過氣又酗酒成癮的鄉村歌手，遇上了才華洋溢的餐廳女服務生，兩人惺惺相惜墜入愛河，一起攜手追求音樂夢想。電影《一個巨星的誕生》：「陷入深淵，眼看自己下沉，彷彿永無止盡。」Lady Gaga首次領銜主演商業大片，素顏、全裸樣樣來，看她從服務生蛻變成大明星，把這心路歷程詮釋的淋漓盡致，而另外一部電影則是真人真事改編。▼（圖／翻攝自電影《波西米亞狂想曲》）電影《波西米亞狂想曲》：「我們的主唱剛剛跑了，那你們會需要新主唱，我好愛你在台上的姿態。」描述皇后合唱團如何崛起成功襲捲全球，在音樂的鋪陳下，帶觀眾回到70年代，他們的輝煌歲月。電影《波西米亞狂想曲》：「歌詞是什麼。」皇后合唱團的歌紅遍全世界，透過電影看到他們如何演變成國際巨星，為了不讓外來片專美於前，國片也有一部明日之星。▼（圖／翻攝自電影《明日之星》）電影《明日之星》：「所以妳現在來告訴我，妳過得很好，買豪宅啦。」Lara飾演渴望成名的女主角，努力在演藝圈中求生存，還揭露業界的潛規則，關於巨星養成的電影，不管是在哪一個國家，民眾似乎對於這樣類型的片都很買單。（封面圖／翻攝自電影《一個巨星的誕生》）更多東森新聞報導● 「天天被性侵」高層冷眼旁觀 女神卡卡心碎：沒人幫我● 滴妹戒飲料只喝水…一周後素顏出現「驚人轉變」！● T妹怒譙孩子爸「一輩子撿角！」 公開3條件徵男友

全球空氣污染最嚴重的城市當中，印度占了14個。去年燃燒農作廢料和數以萬計鞭炮產生的煙霧，形成有毒霧霾，覆蓋了新德里和印度北部大片地區上空。德里國家首都轄區（NCT）市長克里瓦爾（Arvind Kejriwal）警告，若印度總理莫迪（Narendra Modi）所屬的執政黨印度人民黨（Bharatiya Janata Party）不採取更多行動對抗空污，新德里今年將面臨和去年相同情況。醫學專家曾疾呼取消去年的新德里半馬賽，今年主辦單位則將比賽時間提前到10月，以避開11月排燈節（Diwali）時會施放鞭炮。主辦單位試圖減少冬天新德里上空的灰塵，包括使用礦業用的藥劑處理道路，還沿路由20英尺（7.6公尺）高度噴灑水霧。其他技術還包括使用超高頻無線電波來驅散細懸浮微粒（PM2.5）。這種物質比人髮還小30倍，會停留在肺部深處傷害呼吸系統。發起路跑的公司Procam International董事總經理辛赫（Vivek Singh）告訴路透社：「今天天氣很好，晴空萬里，我們的3萬5000位跑者並未出現和空污有關的狀況。」德里市政府去年為了讓比賽時空氣清淨，曾暫時關閉電廠並禁止部分車輛上路。辛赫表示，市府應考慮使用總部在班加羅爾（Bangalore）的公司Devic Earth生產的超高頻技術，來降低空污。他說：「我們已展現這項技術奏效，盼能說服當局。」從現場照片來看，這場清晨5時開始的比賽，過程中天空相對而言晴朗，仍可透過薄霧見到朝陽。第一次參賽、住在新德里的英國人傑克森（Emily Jackson）表示：「我的確猶豫是否參賽，但今天上午就像平常的晨霧，跑起來不會感到吃力。我只看到一人戴口罩。」辛赫說，相關措施在比賽期間「至少」讓空污減少30%。不過，比賽沿途附近監測站測得的空氣品質，按國際標準仍屬「非常不健康」等級。